Cestujeme s dětmi

Stále platí, že osobní automobil je u nás nejvyužívanějším dopravním prostředkem na cesty. Cestujeme nejen po městě, z města do města, ale také na delší vzdálenosti, např. do ciziny, na dovolenou, apod. Tento článek uvítají hlavně rodiče, kteří se chystají na dovolenou autem s dětmi. Zajisté ocení rady, jak zabavit své potomky na dlouhých a nekonečných cestách.

Dovolená s dětmi

Cestování a dovolená má být zaslouženým odpočinkem náš všech. Někdy se ale stávají doslova krutým peklem, když naše ratolesti v kuse brečí, zlobí a jsou protivní. Vězte, že i ty nejhodnější děti a ratolesti se po chvilce začnou v autech nudit a „zlobit“. Ptáte se, proč tomu tak bývá? Odpověď je prostá, děti totiž během dlouhého sezení na jednom místě neudrží delší dobu svoji pozornost pouze na jednu činnost. Obecně platí, že děti do 5 let jsou schopny se soustředit cca 15 minut, v 6 letech zvládají udržet pozornost kolem 30 minut a od 8 let můžeme mluvit dokonce i o 45 minutách. Co to ale je 30 minut nebo 45 minut, když naše cesta k moři má trvat třeba i 15 hodin?

Dobré rady

Nevíte, jak zabavit vaše děti ve vozech? Co máte udělat pro to, aby pro ně bylo dlouhé cestování co nejlepší a nejpříjemnější?
První rada zní – pořiďte dítěti kopii mapy. Před tím než vycestujete, udělejte vašemu ratolesti kopii mapy nebo nakreslete zjednodušenou mapu (včetně obrázků). Při každé zvídavé otázce typu „Kdy už tam budeme?“ můžete vaše dítě informovat o poloze auta na oné cestě apod. Dítě si může do mapy zakreslovat počet přestávek, jaké zvíře bylo v dané trase apod. Alespoň na pár hodin se dokáže zabavit.
Další rada zní – v průběhu jízdy nechte vaše dítě zpívat. Uvidíte, že se opět na pár hodin zabaví a cesta mu bude utíkat mnohem rychleji. Jestliže vás z toho „kraválu“ bude bolet hlava, zkuste hrát různé hry, např. slovní kopanou, hádanky apod. Malým dětem můžete také vyprávět různé pohádky. A nebo vyhlaste bobříka mlčení, který bude časově omezen.

Motivace dětí

Důležité je, umět děti motivovat a střídat klidnější hru s aktivnější hrou. Před odjezdem nezapomeňte přibalit oblíbenou hračku nebo nějakou obrázkovou knihu, pár fixů či pastelek s pracovním sešitem apod. Motivujte děti k tomu, aby si během cesty zakreslovaly, co vidí, co se jim líbí apod.

Jídlo a pití

Tím nejdůležitějším bodem a radou je – zabalte vhodnou stravu a pití. Právě tyto dva aspekty mohou ovlivnit chování dětí při jízdě v automobilu. Strava by měla dítěti rovnoměrně dodat energii a zabránit tak únavě dětí. Ratolesti se pak cítí vyrovnaně, uvolněně a jedná klidněji. Vhodné jsou celozrnné potraviny, ovoce nebo zelenina. Naopak méně vhodné jsou sladkosti a potraviny s vysokým obsahem cukru. Cukry se rychle spalují a děti dostávají opět brzy hlad. Tím pádem mohou jednat zbrkle, neklidně a podrážděně.