Tipy pro cestování s dětmi

Cestování je vždy zábava. Ale mít spolu děti je stále náročnější a vyžaduje to pečlivé naplánování výletu. Cestování rozhodí dětem a v podstatě celé rodině pravidelný stravovací a spánkový režim a je pravděpodobné, že budou děti alespoň prvních pár dní protivné.

Děti na cestách musíte zabavit

Než si zvyknou na místní jídlo, teplotu a vlhkost vzduchu, nové prostředí, než se srovnají s jet legem, mohou dokonce i onemocnět, bolí je hlavička, bříško, mohou trpět zažívacími obtížemi.

Důležité: Přestože je letecká doprava pro zdravé kojence a děti bezpečná, doporučuje se počkat, až budou novorozenci alespoň po šestinedělí. V letadle se kumulují bacily z celého světa a nyní v době koronaviru je riziko při cestování ještě větší.

Zabraňte průjmu

Průjem a zažívací potíže vám dokáží zkazit celou dovolenou, zejména pokud trápí vaše děti. Dávejte jim alespoň zpočátku jídlo, na které jsou zvyklé z domova. Nejlépe potraviny, které jdou oloupat, či jsou pořádně uvařené, aby množství bakterií, které se dostanou do jejich zažívacího ústrojí, bylo co nejmenší. Zoubky jim čistěte balenou vodou. Malé děti neumí pořádně vyplivnout nepitnou vodu z kohoutku. Dbejte na pečlivé umytí rukou před jídlem, kde to není možné, použijte antibakteriální gel na bázi alkoholu. Nedávejte jim jídlo od pouličních prodavačů a ze stánků rychlého občerstvení.

Uvidíte, že si to děti užijí

Důležitá je i hydratace

Pijte hodně tekutin a to samé platí pro vaše děti. Je extrémně důležité, aby byly dostatečně hydratované. Pokud mají průjem, zakupte jim rehydratační roztok, který pomůže obnovit nerovnováhu elektrolytů v těle. Objevíte-li ve stolici vašeho dítěte krev, má vaše dítě vysokou horečku, anebo extrémně zvrací, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Očkování

Budete-li cestovat do země, kde se vyskytují u nás vymýcené nemoci, informujte se na doporučená očkování. Zejména to proti žluté zimnici, vzteklině a žloutence bývá doporučováno.

Dávejte pozor na choroby přenášené hmyzem

Určitě si na cesty přibalte repelent. Hmyz přenáší nemoci jako je malárie, horečka dengue, zika virus, boreliózu, encefalitidu a další libůstky. Pečlivě sebe i dítě chraňte před komáry a dalším otravným hmyzem.

Kinetóza

Kinetóza (nemoc z pohybu)

Dělá se vašim dětem špatně v autě? Nebo na lodi? Dbejte na to, aby dítě vidělo z okna, bylo najedené, v autě se mu příliš nehýbala hlava. Navíc mu můžete před cestou podat Kinedryl, anebo podobný přípravek, který nevolnosti zmírní.

Bolavá ouška

I některé dospělé bolí uši v letadle při vzletu a přistání. Dejte dětem žvýkačku, anebo dudlík, či lahvičku s pitím. Sníží to bolest a tlak v uších.

Nebojte se poznávat nové kraje

Cestování do zahraničí je zábava a může být zážitkem. Je však poměrně obtížné cestovat do zahraničí, zejména pokud máte s sebou děti. Potížím můžete předcházet, když si cestu řádně promyslíte a připravíte se i na nejmenší potíže, které vás mohou na cestě potkat. Uvidíte, že si nakonec dovolenou užijete vy i děti.