Thajská masáž

Thajská masáž patří mezi východní masážní techniky, které jsou v dnešní době rozšířené a oblíbené po celém světě. Často je označována jako „masáž pro líné“ či „aplikovaná hatha jóga“, nejvýstižněji pak jako „jógová masáž“. Patří mezi nejstarší užívané léčebné metody.

HISTORIE

Svoji nynější podobu získala technika thajské masáže již zhruba před 2000 lety. Základy byly vytvořeny v době kolem roku 500 před naším letopočtem a zachyceny v buddhistických textech vzniklých v severních oblastech Indie. Kořeny thajské masáže jsou opravdu v Indii. Dle jistých pramenů byl zakladatelem doktor Shivago Komarpaj, žijící v dobách Buddhových a podle některých legend také lékař jeho i indického krále. Podobiznu tohoto mistra si můžeme prohlédnout ve větších centrech vyučujících masáži. Před samotným provedením masáže také terapeut pronáší mantru vyzývající dr. Shivaga, tedy pokud masáž provádí někdo, kdo se drží zásad a tradičních postupů.
Techniku masáže převzali thajští mniši a spolu s dalšími léčebnými metodami je používali v buddhistických chrámech. Postupy thajské masáže jsou také ovlivněny mimo jiné čínskou medicínou a Ayurvédou.
Dvacáté století mělo vliv na praktikování masáže. Z původního místa jejího užívání, z buddhistických chrámů, se přesunuje také do moderního života. Obzvláště po znovuobjevení různých přírodních léčebných metod nabývá na významu a rozšiřuje se po celém světě. Dnes fungují v Thajsku školy thajské masáže, které vychovávají skutečné odborníky, i přesto, že se toto umění tradičně předává v rodinách. Mnohé salóny také nabízejí služby opravdových mistrů svého oboru.

CO JE THAJSKÁ MASÁŽ

Thajská masáž je metoda, která pracuje jak s fyzickou, tak psychickou stránkou člověka. Jejím cílem je uvolnit svalové napětí, zvýšit pružnost a uvést do souladu tělo i ducha. Výsledkem pak bude hluboká relaxace.
Prostředkem jsou různé protahující cviky a využití akupresurních technik. Spojuje tedy podstatu jógy a akupresury.

Thajská masáž, autor: thomaswanhoff

FILOSOFIE

Thajská masáž není pouze o zrelaxování díky určitým postupům a o práci maséra. V Thajsku je důležitou součástí každodenního života. Její umění se předává v rodinách z generace na generaci. Každý, kdo takovou masáž praktikuje, přivítá nový pracovní den modlitbou k doktoru Shivagovi, neboli Otci lékařství. Jsou to slova v jazyce páli a připomínají si tímto čtyři posvátné stavy mysli, dle buddhismu. Jsou jimi soucit, milující laskavost, radost a vyrovnanost.
Shivago má v životě terapeutů nezastupitelné místo. Je považován za prvního a hlavního učitele, tím druhým učitelem je ten, kdo jako první terapeuta seznámil s postupy.
Důležitý je při masáži také čas. Při správně prováděné procedury se dbá na to, aby vše probíhalo uvolněně při meditativním stavu. Naštěstí uspěchanost dnešní doby se v dobře provedené masáži neprojeví.

POSTUP

Mnohé překvapí, že se před masáží nebudou svlékat. Bude tedy vhodné obléci se do pohodlného a volného oděvu. Jak už bylo řečeno, na začátku sezení se pronáší mantra k Otci lékařství. Masáž se provádí na podlaze na měkké podložce a vychází se z polohy na zádech a nejdříve se pracuje na přední části těla.
Důležitá je při masáži její délka. Minimální doba trvání je 90 minut. Každá masáž, která je kratší, není příliš hodnotná. Kompletní masáž provedená šikovným a zkušeným masérem zabere tak tři hodiny.

PODSTATA

Dle tradičního thajského lékařství se nacházejí po těle energetické dráhy. Indický vliv je zřetelný z úlohy jógy. Tato filosofie hlásá, že životní energie se do těla dostává se vzduchem a potravou. Energetické dráhy pak celé tělo zásobují energií. Těchto linií je dle pramenů více než 70 tisíc. Thajská masáž se zaměřuje na deset hlavních. Na energetických drahách se nacházejí body, se kterými se pracuje a napravují se poruchy v proudění životní energie.

Thajská masáž, autor: thomaswanhoff

VYUŽITÍ

Thajská masáž má blahodárný vliv na celou řadu obtíží. Kromě relaxace a regenerace organizmu přináší také například úlevu při bolestech svalů, zad, při léčení obtíží psychosomatického původu.

ŠKOLY THAJSKÉ MASÁŽE

Dle některých pramenů je možno rozdělit techniku masáže na severní a jižní. Dnes nejvíce rozšířený je jižní styl. Ve většině salónů se setkáte právě s ním. Je manipulativnější a využívá rychlejších pohybů. Severní styl je mnohem podobnější původním tradičním postupům. Vyučuje se v chrámových školách na severu země. Tempo je pomalé, plynulé a uvolňující. Celkově je masáž mírnější a více se pracuje s energetickými drahami.

TROŠKU JINÁ PŘEDSTAVA

V očích mnohých Evropanů je Thajsko, potažmo thajská masáž, spojováno s erotikou. Při návštěvě masérského salónu však pohled na terapeutky některé možná zklame. Zdejší společnost je poměrně konzervativní a tradiční oděv zahaluje tělo až ke kotníkům. Za masáží jako erotickým zážitkem si návštěvníci Thajska musí zajít rozhodně úplně jinam.

Autorem článku je Pavla Rychtářová